Más vendido Manual de consumo Cuándo tomarlo según lo que busques, qué esperar y los hábitos que lo acompañan. Leer el manual →
Melena de León
Hericium erinaceus
Foco, memoria y eje intestino-cerebro
Acompaña tu claridad mental y concentración. Un aliado del eje intestino-cerebro (tu "segundo cerebro") para apoyar tu enfoque en el día a día.
500 mg por cápsula
$ 45.000
Envíos
- Medellín: sale el mismo día.
- Resto de Colombia: 1 a 3 días hábiles.
- El costo depende de la transportadora y del municipio; te lo confirmamos por WhatsApp antes de que pagues.
Hábitos que lo acompañan
- Practica bloques de trabajo sin distracciones (enfoque profundo)
- Cuida una alimentación rica en fibra para tu microbiota
- Duerme lo suficiente para consolidar la memoria
- Haz pausas activas durante la jornada
Lo que dicen quienes lo toman
“Lo tomo antes de trabajar y siento mi mente más clara y enfocada.”
“Me ayuda a mantener la concentración durante el día. Excelente calidad.”
Qué dice la investigación
Estudios publicados sobre este hongo. Cada uno con lo que midió y su fuente.
- Nutrients · 2023 Melena de león, estado de ánimo y estrés en adultos jóvenes En 41 adultos sanos de 18 a 45 años, una sola toma de 1,8 g de melena de león aceleró el tiempo de reacción en la prueba de Stroop a los 60 minutos (p = 0,005). Tras 28 días se observó una tendencia a menor estrés que no alcanzó significancia (p = 0,051).
- Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine · 2019 Melena de león, ánimo y sueño en personas con sobrepeso En 77 personas con sobrepeso y alteraciones del ánimo o el sueño, ocho semanas de melena de león redujeron la depresión un 34,9% y los trastornos del sueño un 34,4%, con aumento del pro-BDNF circulante.
- Biomedical Research · 2010 Melena de león, ánimo y molestias de la menopausia En 30 mujeres, cuatro semanas comiendo galletas con melena de león redujeron significativamente los puntajes de depresión (CES-D) y el índice de molestias indefinidas frente al inicio.
- Phytotherapy Research · 2009 Melena de león y memoria en adultos con deterioro cognitivo leve En 30 adultos de 50 a 80 años con deterioro cognitivo leve, 3 g diarios de melena de león durante 16 semanas elevaron los puntajes cognitivos frente al placebo. Al suspender la toma, la ventaja se perdió en cuatro semanas.
Elaborado con buenas prácticas de manufactura en laboratorio con registro INVIMA. Conforme al Decreto 1737 de mayo de 2005.